一天中最難的事情就是每個人一早必須面對的第一件事－起床。

下面九張海報圖解了為什麼起床這麼難，相信可以引起不少人的共鳴。

“凌晨1點：我明天要早起運動，然後有效率的過完一天！"
“早上七點：嗯…算了。"

在早上，就算一個可以舉起一百公斤的人，連舉起一公斤重的棉被也很難。

每次只要很期待明天早上的活動，我都會因為睡不著而毀了它。

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Vladimir Tretchikoff 馮拉德米爾．切奇科夫

是媚俗文化畫像之王的俄羅斯裔南非畫家

他的畫作充斥著俗媚的題材，不刻意的昇華現實題材中的本質

又或是刻意的利用衝突的色彩，暗示著某種人文意含

像是這幅近期以１５０萬美金的驚人價格拍賣出去的畫作

才華早具的天才建築師

去過西班牙巴塞隆納的人，一定會對「奎爾公園」、「米拉公寓」及「聖家堂」等建築物留下深刻的印象，而創作這些著名建築物的正是深受西班牙人民愛戴的建築師安東尼˙高地(Antoni Gaudi)。1852年高地在西班牙雷屋斯（Reus）出生，他是家境清寒的鐵匠之子，敏捷的思路與洞察力即顯示出他不凡於同齡中孩童的特質。終其一生高地皆為風濕症所苦，虔誠基督徒的他終生未婚，將這一生76年的光陰全都奉獻給巴塞隆納與建築。

17歲時高地進入建築學院就讀，由於出生平民家庭，他以到建築師事務所工讀的方式完成學業。特立獨行的個性使然，高地並不熱衷於建築本科，反而熱情地選修哲學與美學，而當時建築學院所崇尚的規律化結構及理性主義風格並不吸引高地，他追求正統建築以外的創作路線，同時努力掙脫傳統建築學院的束縛。

與其他歐洲城市相比，高地所出生的巴塞隆納是一個深具地方風貌的城市，浪漫奔放，許多珍貴的地方藝術與古蹟建築成為高地臨摹學習的對象；此外，當地的鑄鐵業與磁磚業相當聞名，這對高地日後在建築技術上的奧援相當有助益。十九世紀末巴塞隆納人口激增，商業貿易興盛，中產階級在富裕之後，開始與藝術家、文學家攜手打造精神文明，因此文藝活動熱絡，就在這樣一個成熟的歷史環境下，隨著受到加泰隆尼亞地區富商奎爾家族的賞識，高地憑藉個人特質與才華，成就了巴塞隆納大部分經典的建築樣貌，同時也綻放了他個人燦爛的一生。

經歷了長時間的熬煉，

要感謝的人不計其數，

感恩這幾年陪伴我們的哥哥姐姐們，

以及給我們許多服務機會的，各大企業業主。

這都是我們寶貴的學習。

我們終於有了自己的網站(尖叫)

www.holycow.com.tw

期待您帶著全新的心情，走入這美麗的花園

Andy Warhol Hong Kong Exhibition 安迪華荷展覽-十五分鐘的永恆

安迪．華荷︰十五分鐘的永恆 Andy Warhol: 15 minutes eternal
日期：2012年12月16日至2013年3月31日
地點：香港藝術館

網頁設計標準尺寸:
1、800*600下，網頁寬度保持在778以內，就不會出現水準捲軸，高度則視版面和內容決定。
2、1024*768下，網頁寬度保持在1002以內，如果滿框顯示的話,高度是612-615之間.就不會出現水準捲軸和垂直捲動條。
  (在dw裡面有設定好的標準值, 1024*768頁面的標準大小是955*600,照著它的尺寸做就行了)
3、在ps裡面做網頁可以在800*600狀態下顯示全屏，頁面的下方又不會出現滑動條，尺寸為740*560左右
4、在PS裡做的圖到了網上就不一樣了，顏色等等方面，因為ＷＥＢ上面只用到２５６ＷＥＢ安全色，而ＰＳ中的ＲＧＢ或者ＣＭＹＫ以及ＬＡＢ或者ＨＳＢ的色域很寬顏色範圍很廣，所以自然會有失色的現象.
頁面標準按800*600解析度製作，實際尺寸為778*434px
頁面長度原則上不超過3屏，寬度不超過1屏
每個標準頁面為A4幅面大小，即8.5X11英寸

生命衝擊營是一個幫助參與者找到人生的意義和方向營隊

感謝王傳道為我奉獻，在參與之前我完全不知道這是什麼樣的營隊，我誤以為是門徒訓練，

過去我參與的每個營隊，我都是個服事者，但在上周五的活動中，我全程參與在其中，感到被服事是何等大的福。

一切的過程對我來說都很新鮮。在有限的生命當中，我們不能決定我們出生的地方和很多事，

但唯一能改變的事，我們可以選擇我們想要什麼樣的人生。

我們所遇到的任何事，都不會是個過客，而是有上帝美好的旨意。

人若賺得全世界，賠上自己的生命，有什麼益處呢？人還能拿什麼換生命呢？太16:26

生命當中所有的一切我們都沒有辦法帶走，唯獨耶穌賜給我們永恆的生命，那才是最真實的。

在這活動當中，可以讓你不斷省思生命究竟有什麼意義?你活著的使命到底是什麼?

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樓上告訴樓下，快點行動!

摘下上天賜與的恩典

在陶瓷鍋中化為幸福滋味

紅色 綠色 橙色 紫色

take the fruits of grace into a pot

It becomes the testes of happiness

red green orange purple

美味   任我塗抹